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Rückbildungskurs Abend – Mamas only

13. Januar 2025, 17:00 - 18:15

20. Januar 2025, 17:00 - 18:15

27. Januar 2025, 17:00 - 18:15

3. Februar 2025, 17:00 - 18:15

10. Februar 2025, 17:00 - 18:15

99 € Dieser Kurs besteht aus mehreren Einheiten, die nur gesamt gebucht werden können.

Geschlossener Kurs für junge Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt

Während der Schwangerschaft und der Geburt wird der weibliche Körper als Ganzes und der Beckenboden im speziellen auf besondere Weise gefordert.

Um die Rückbildung zu fördern und den Beckenboden wieder fit für seine wichtigen Aufgaben zu machen, empfehlen sich spezielle Übungen. Dabei liegt das Augenmerk auf Verstehen, Wahrnehmen, An- und Entspannen.

Damit du dich besser auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst, ist dieser Kurs bewusst ohne Babys gedacht. Falls das für dich aus organisatorischen oder persönlichen Gründen nicht möglich ist, besteht die Möglichkeit, einen anderen Rückbildungskurs mit Baby am Vormittag zu besuchen.

Details

Datum:
13. Januar 2025
Zeit:
17:00 - 18:15
Serien:
Eintritt:
99 €
Terminskategorie:

Organisator

Spiegel Lacken
E-Mail
spiegel_lacken@gmx.at

Ort

Pfarrheim Lacken
Lacken 7
Feldkirchen, 4101
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