- Dieser hat bereits gestartet und ein Einsteigen ist nicht mehr möglich, wir freuen uns darauf dich beim nächsten mal begrüßen zu dürfen.
Rückbildungskurs Vormittag – Babys welcome
27. Februar, 8:00 - 9:15
6. März, 9:00 - 10:15
20. März, 9:00 - 10:15
27. März, 9:00 - 10:15
3. April, 9:00 - 10:15
99 € Dieser Kurs besteht aus mehreren Einheiten, die nur gesamt gebucht werden können.Geschlossener Kurs für junge Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt
Während der Schwangerschaft und der Geburt wird der weibliche Körper als Ganzes und der Beckenboden im speziellen auf besondere Weise gefordert.
Um die Rückbildung zu fördern und den Beckenboden wieder fit für seine wichtigen Aufgaben zu machen, empfehlen sich spezielle Übungen. Dabei liegt das Augenmerk auf Verstehen, Wahrnehmen, An- und Entspannen.
Babys sind natürlich willkommen, allerdings werden die Übungen ohne sie durchgeführt.
