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SUMMARY:MAMAuszeit mit Sabine und Sabrina
DESCRIPTION:Nur wer gut für sich selbst sorgt\, kann auch gut für andere sorgen – und da sind MAMAs besonders gefordert! An den gemeinsam Abenden stehst DU im Mittelpunkt! Die Kräftigung deiner Basis (Beckenboden) und derin Mitte sind ebenso wichtig\, wie das “zur-Ruhe-kommen” des Geistes und des Körpers! \nÜbungen aus der Rückbildung und des Beckenbodentrainigs werden kombiniert mit Elementen aus Yoga und Mediation. Das ergibt eine wunderbare Möglichkeit um Körper und Geist eine energetisierende und zugleich entspannende Auszeit zu schenken. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich! \nDiese Abende sollen NUR DIR gehören\, deswegen finden sie ohne Kinder statt\, bitte organisiere dir für diese kostbare Zeit eine liebevolle Betreuung für deinen kleinen Schatz! \nDU bist in diesem Kurs richtig\, wenn…\n… du bereits einen Rückbildungskurs besucht hast und die Geburt mind. 4 Monate zurückliegt.\n… dein jüngeres Kind noch nicht älter als 2 Jahre ist.\n… du dir manchmal einfach eine Stunde Ruhe und Zeit für dich wünscht. \n 
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LOCATION:Curhaus Bad Mühllacken\, Bad Mühllacken 55\, Feldkirchen\, 4101
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SUMMARY:Rückbildungskurs Abend - Mamas only
DESCRIPTION:Geschlossener Kurs für junge Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt \nWährend der Schwangerschaft und der Geburt wird der weibliche Körper als Ganzes und der Beckenboden im speziellen auf besondere Weise gefordert. \nUm die Rückbildung zu fördern und den Beckenboden wieder fit für seine wichtigen Aufgaben zu machen\, empfehlen sich spezielle Übungen. Dabei liegt das Augenmerk auf Verstehen\, Wahrnehmen\, An- und Entspannen. \nDamit du dich besser auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst\, ist dieser Kurs bewusst ohne Babys gedacht. Falls das für dich aus organisatorischen oder persönlichen Gründen nicht möglich ist\, besteht die Möglichkeit\, einen anderen Rückbildungskurs mit Baby am Vormittag zu besuchen.
URL:https://hebammenteam-feldkirchen.at/termin/rueckbildungskurs-abend-mamas-only-3/2025-12-02/
LOCATION:Pfarrheim Lacken\, Lacken 7\, Feldkirchen\, 4101
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SUMMARY:Rückbildungskurs Abend - Mamas only
DESCRIPTION:Geschlossener Kurs für junge Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt \nWährend der Schwangerschaft und der Geburt wird der weibliche Körper als Ganzes und der Beckenboden im speziellen auf besondere Weise gefordert. \nUm die Rückbildung zu fördern und den Beckenboden wieder fit für seine wichtigen Aufgaben zu machen\, empfehlen sich spezielle Übungen. Dabei liegt das Augenmerk auf Verstehen\, Wahrnehmen\, An- und Entspannen. \nDamit du dich besser auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst\, ist dieser Kurs bewusst ohne Babys gedacht. Falls das für dich aus organisatorischen oder persönlichen Gründen nicht möglich ist\, besteht die Möglichkeit\, einen anderen Rückbildungskurs mit Baby am Vormittag zu besuchen.
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SUMMARY:Eltern-/ Mutter-Beratung Feldkirchen
DESCRIPTION:Eltern-/ Mutterberatung der Kinder- und Jugendhilfe\nJeden 2. Mittwoch im Monat\, jewils von 09:00 bis 11:00 mit Stillberatung und Psychologin. \nKeine Anmeldung erforderlich! Kostenlos! \nLeitung: Michaela Schöndorfer (Dipl. Sozialarbeiterin der BH Urfahr-Umgebung) in Zusammenarbeit mit Mag. Michaela Treml (Psychologin) und Mag. Yvonne Gruber-Traxler (Hebamme).
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DESCRIPTION:Geschlossener Kurs für junge Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt \nWährend der Schwangerschaft und der Geburt wird der weibliche Körper als Ganzes und der Beckenboden im speziellen auf besondere Weise gefordert. \nUm die Rückbildung zu fördern und den Beckenboden wieder fit für seine wichtigen Aufgaben zu machen\, empfehlen sich spezielle Übungen. Dabei liegt das Augenmerk auf Verstehen\, Wahrnehmen\, An- und Entspannen. \nDamit du dich besser auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst\, ist dieser Kurs bewusst ohne Babys gedacht. Falls das für dich aus organisatorischen oder persönlichen Gründen nicht möglich ist\, besteht die Möglichkeit\, einen anderen Rückbildungskurs mit Baby am Vormittag zu besuchen.
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